腕舟状骨折一般需要4-6周可以活动手腕，具体时间需要从个人体质、病情的严重程度分析。
如果个人体质较好，腕舟状骨折程度较轻，没有出现明显移位现象，比如局部疼痛、肿胀等。可以通过手法复位、石膏外固定等方式治疗，恢复会相对较快，可能需要4周。如果个人体质较差，腕舟状骨折程度严重，出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，通过手法复位、石膏外固定等方式治疗，恢复会相对较慢，可能需要6周，甚至更长时间。如果出现疼痛症状，可以在医生的指导下，服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。如果出现移位现象，可以通过切开复位内固定术治疗。
日常生活中，患者可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、猕猴桃等富有营养的食物，提高免疫力。如果出现局部疼痛、肿胀等症状，可以到医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
