膝关节痛可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、物理疗法、关节保护训练、微创手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解轻至中度的膝关节疼痛及炎症，对于急性发作期效果显著。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入膝关节内，通常在门诊条件下完成。此方法可迅速减轻关节内的炎症反应和疼痛，但不宜频繁使用以免引起副作用。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等，在专业人员指导下进行。这些方法有助于改善血液循环、缓解肌肉紧张和促进关节功能恢复。
4.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列低冲击力运动和锻炼，旨在强化周围肌群并提高关节稳定性。加强肌肉支持能分散压力，减少对受损关节的进一步损伤；长期坚持可预防继发性问题发生。
5.微创手术
微创手术是在局部麻醉下进行的小切口手术，例如关节镜清理术。此类手术主要用于治疗特定原因导致的慢性膝关节问题，如半月板撕裂或滑膜积液。
患者应避免剧烈运动，尤其是存在髌股关节不稳者，以减少关节负担，延缓病情进展。日常生活中注意保暖，避免长时间处于潮湿环境，以免加重不适症状。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解轻至中度的膝关节疼痛及炎症，对于急性发作期效果显著。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入膝关节内，通常在门诊条件下完成。此方法可迅速减轻关节内的炎症反应和疼痛，但不宜频繁使用以免引起副作用。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等，在专业人员指导下进行。这些方法有助于改善血液循环、缓解肌肉紧张和促进关节功能恢复。
4.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列低冲击力运动和锻炼，旨在强化周围肌群并提高关节稳定性。加强肌肉支持能分散压力，减少对受损关节的进一步损伤；长期坚持可预防继发性问题发生。
5.微创手术
微创手术是在局部麻醉下进行的小切口手术，例如关节镜清理术。此类手术主要用于治疗特定原因导致的慢性膝关节问题，如半月板撕裂或滑膜积液。
患者应避免剧烈运动，尤其是存在髌股关节不稳者，以减少关节负担，延缓病情进展。日常生活中注意保暖，避免长时间处于潮湿环境，以免加重不适症状。
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