45岁高血压可以通过日常调理、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、日常调理
如果患者的血压只是轻微升高，没有出现明显的不适症状，可以通过多休息、合理饮食等方式进行改善，从而达到控制体内血压的目的。
2、药物治疗
如果患者的血压升高比较严重，建议患者在医生的指导下，使用硝苯地平缓释片、氢片等药物进行治疗。
3、手术治疗
如果患者的症状相对比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过血管介入手术等方式进行治疗。
除此之外，还可以通过中医治疗、物理治疗等方式进行改善。建议患者及时就医，积极配合医生进行对应的治疗。
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