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脾肺气虚怎么引起的

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脾肺气虚多由饮食不节、劳倦过度或久病体弱引起。饮食不规律或贪凉喜冷，易伤脾胃，气血生化不足，进而影响肺气。长期劳累、思虑过多，也会耗损脾肺之气。此外，大病初愈或年老体弱，脏腑功能减退，气机补充不足，同样可能诱发。日常需注意规律饮食、避免过劳，适当食用温和易消化食物。若症状持续或加重，建议及时就医，由专业医师评估个体情况，切勿自行判断或调理。