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左侧肢体发凉的原因

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左侧肢体冰冷通常是由血液循环不良引起的。睡觉时，应该多注意不要有侧压，多注意个人的睡眠姿势，这样可以有效地防止这种情况。同时，还应该注意周围的睡眠温度，如果周围的温度不够，而自己的阳气不足，手和脚自然会变冷。其次，一些心脑血管疾病也会导致手脚冰冷，也可能伴有局部动脉硬化现象，应该去三级甲等医院检查脑血管和下肢的动脉，并做头部的MRI检查。