手关节疼痛肿胀可以考虑采取非甾体抗炎药、关节腔注射、物理疗法、功能锻炼、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛，通常口服给药。NSAIDs能够有效控制轻至中度的手部关节炎引起的肿胀和疼痛。对于急性期患者效果显著。
2.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入患处关节腔内，通常由专业医师操作。此方法可迅速减轻局部的发红、发热及肿胀现象；适合因软骨损伤导致长期反复性发作性肿胀者。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗等手段，在专业人士指导下进行。这些方法有助于促进血液循环、舒缓肌肉紧张，并能辅助降低组织水肿。适用于多种原因引起的手部不适。
4.功能锻炼
功能锻炼涉及一系列渐进性的活动范围练习，旨在恢复关节灵活性和肌肉力量。针对手部关节僵硬和活动受限有积极作用，并有助于预防肌肉萎缩。适合因长期静息导致上述状况的人群。
5.针灸治疗
针灸治疗是利用特定穴位刺激来调节气血流通，一般需要由专业医生操作。该方法对改善手部经络阻滞所致的肿胀和疼痛有一定的作用，尤其对于风寒湿邪侵袭所引起的上述症状更为适宜。
在治疗手关节疼痛肿胀时，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意休息并保持适当的体重。饮食方面宜选用富含维生素C和D的食物，如橙子、鲑鱼，以支持软骨健康。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛，通常口服给药。NSAIDs能够有效控制轻至中度的手部关节炎引起的肿胀和疼痛。对于急性期患者效果显著。
2.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入患处关节腔内，通常由专业医师操作。此方法可迅速减轻局部的发红、发热及肿胀现象；适合因软骨损伤导致长期反复性发作性肿胀者。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗等手段，在专业人士指导下进行。这些方法有助于促进血液循环、舒缓肌肉紧张，并能辅助降低组织水肿。适用于多种原因引起的手部不适。
4.功能锻炼
功能锻炼涉及一系列渐进性的活动范围练习，旨在恢复关节灵活性和肌肉力量。针对手部关节僵硬和活动受限有积极作用，并有助于预防肌肉萎缩。适合因长期静息导致上述状况的人群。
5.针灸治疗
针灸治疗是利用特定穴位刺激来调节气血流通，一般需要由专业医生操作。该方法对改善手部经络阻滞所致的肿胀和疼痛有一定的作用，尤其对于风寒湿邪侵袭所引起的上述症状更为适宜。
在治疗手关节疼痛肿胀时，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意休息并保持适当的体重。饮食方面宜选用富含维生素C和D的食物，如橙子、鲑鱼，以支持软骨健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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