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气血不足筋脉不通怎么办

李海涛 心内科 主治医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
咨询
气血不足筋脉不通一般可以通过适当运动、饮食调理等进行治疗。患者可以适当运动，避免久坐久卧，可以根据自身情况进行快走、慢跑、游泳等运动，促进气血流通。同时避免贪凉和过食生冷，气血得温则行，遇寒则易凝滞不通，不要过分贪凉，避免服用冷饮、进食寒凉的食物，例如苦瓜、西瓜、葡萄、等尽量少进食。
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2022-04-11 浏览100次
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