39问医生

腰椎退行性变l4/5,l5/s1椎间盘突出怎么治疗

王富 骨科 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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腰椎的腰四腰五、腰五骶一椎间盘膨出,只要做好预防措施,防止腰椎的椎间盘进一步退变,引起腰椎间盘突出。建议患者平时要避免腰椎受凉,不能久坐,不能弯腰,不能弯腰,不能扭腰,要加强腰背肌的功能锻炼,一般可以选择飞燕法和五点支撑法,这样可以有效地增强腰背肌的肌肉力量,保持脊柱的稳定性,缓解椎间盘的退变,防止腰椎间盘突出。
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2022-05-08 浏览100
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