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运动员跟腱炎怎样治疗

发病时间:不清楚

病情描述:运动员跟腱炎怎样治疗

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医生回答

运动员跟腱炎可以采取物理疗法、抗阻训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、跟腱延长术等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及功能性锻炼,每日进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张,促进血液循环,加速炎症消退,从而减轻跟腱炎的症状。
2.抗阻训练
抗阻训练涉及使用重量或阻力来增强肌群力量,在专业指导下定期进行。提高肌力可以帮助分散跟腱承受的压力,减少因过度使用导致的损伤风险。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过口服或外用减轻局部发红、肿胀及疼痛等症状。NSAIDs能抑制前列腺素合成,降低组织对炎症刺激的反应,从而起到镇痛效果。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将药物如可的松直接注入受影响区域,通常每3-4周一次。此法快速有效地控制局部的免疫应答和水肿状态,适合于急性期严重不适者。
5.跟腱延长术
跟腱延长手术通过切开皮肤暴露跟腱并对其进行切断后重新缝合调整长度。该手术旨在恢复足部正常功能,减轻跟腱压力,适用于保守治疗无效且严重影响运动者。
除上述措施外,建议患者避免穿着不合适的鞋子,以免增加跟腱负担。同时,保持适当的体重也有助于减少跟腱炎的发生风险。
2024-01-10 13:42 举报

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适用药品

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

盐酸乙哌立松片

中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态:颈背肩臂综合症,肩周炎,腰痛症;2.用于改善下列疾病所致的痉挛麻痹:脑血管障碍,痉挛性脊髓麻痹,颈椎病,手术后遗症(包括脑、脊髓肿瘤),外伤后遗症(脊髓损伤、头部外伤),肌萎缩性侧索硬化症,婴儿大脑性轻瘫,脊髓小脑变性症,脊髓血管障碍,亚急性脊髓神经症(SMON)及其它脑脊髓疾病。

氯美扎酮片

用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠酒精中毒、肌肉疼痛痉挛风湿性关节炎等。

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