天生韧带松弛可以通过保守治疗等方式来缓解。关节外固定应在平时进行 ,保护关节,防止关节再次扭伤,造成韧带损伤。可以配合口服舒筋活血药,也可以通过针灸治疗及推拿治疗等方式,加速陈旧性损伤的愈合。促进疤痕组织的代谢吸收,恢复韧带的正常结构。适当进行关节负重运动,逐渐增加力量,恢复韧带的弹性。