手指得了腱鞘炎可以考虑物理疗法、药物治疗、封闭治疗、针灸治疗等方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免进一步的关节损伤。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及关节活动练习，每日数次。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，从而减轻腱鞘炎的症状。
2.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解轻至中度腱鞘炎引起的疼痛和肿胀。剂量依据医嘱调整。这类药物具有消炎止痛作用，能有效控制腱鞘炎的炎症反应。
3.封闭治疗
封闭治疗通常由专业医生在无菌条件下将局麻药和类固醇药物混合后注射到受影响区域。此法可迅速减轻腱鞘周围组织的发炎和水肿状态，但须注意使用量不宜过大以防副作用发生。
4.针灸治疗
针灸治疗通过在特定穴位刺入细针来调节气血流通，一般每次治疗持续30-60分钟。研究显示针灸能够改善手部血液循环，缓解因腱鞘炎引起的不适感。
除上述措施外，患者还可尝试中医推拿、烤电理疗等方式辅助治疗。日常生活中，患者应减少患处的活动，以免加重不适症状。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及关节活动练习，每日数次。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，从而减轻腱鞘炎的症状。
2.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解轻至中度腱鞘炎引起的疼痛和肿胀。剂量依据医嘱调整。这类药物具有消炎止痛作用，能有效控制腱鞘炎的炎症反应。
3.封闭治疗
封闭治疗通常由专业医生在无菌条件下将局麻药和类固醇药物混合后注射到受影响区域。此法可迅速减轻腱鞘周围组织的发炎和水肿状态，但须注意使用量不宜过大以防副作用发生。
4.针灸治疗
针灸治疗通过在特定穴位刺入细针来调节气血流通，一般每次治疗持续30-60分钟。研究显示针灸能够改善手部血液循环，缓解因腱鞘炎引起的不适感。
除上述措施外，患者还可尝试中医推拿、烤电理疗等方式辅助治疗。日常生活中，患者应减少患处的活动，以免加重不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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