脚骨折后可采取固定休息、物理疗法、功能锻炼、营养支持等治疗措施进行康复训练。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定休息
患者需要严格卧床休息，减少患处活动，以免加重不适症状。固定有助于促进患处血液循环，防止肿胀进一步发展，从而减轻疼痛感。
2.物理疗法
物理疗法包括冷敷、热敷、按摩以及弹性绷带包扎等方法，每日可根据患者耐受度灵活调整时间。这些措施能够帮助缓解因骨折引起的局部软组织损伤及肿胀等情况，并促进其修复愈合过程。
3.功能锻炼
功能锻炼主要包括被动关节运动、主动肌力练习等活动，在专业人员指导下进行。此措施旨在恢复受伤肢体的功能状态，提高日常自理能力，对促进身体康复具有重要意义。
4.营养支持
营养支持需遵循医嘱制定个性化饮食计划，保证充足蛋白质摄入量的同时考虑热量需求。良好的营养状况有利于加速骨折愈合过程，并可降低并发症风险，为后续康复奠定基础。
此外，患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免影响伤口愈合。
1.固定休息
患者需要严格卧床休息，减少患处活动，以免加重不适症状。固定有助于促进患处血液循环，防止肿胀进一步发展，从而减轻疼痛感。
2.物理疗法
物理疗法包括冷敷、热敷、按摩以及弹性绷带包扎等方法，每日可根据患者耐受度灵活调整时间。这些措施能够帮助缓解因骨折引起的局部软组织损伤及肿胀等情况，并促进其修复愈合过程。
3.功能锻炼
功能锻炼主要包括被动关节运动、主动肌力练习等活动，在专业人员指导下进行。此措施旨在恢复受伤肢体的功能状态，提高日常自理能力，对促进身体康复具有重要意义。
4.营养支持
营养支持需遵循医嘱制定个性化饮食计划，保证充足蛋白质摄入量的同时考虑热量需求。良好的营养状况有利于加速骨折愈合过程，并可降低并发症风险，为后续康复奠定基础。
此外，患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免影响伤口愈合。
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