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肩膀肌筋膜炎的症状

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肩膀肌筋膜炎的症状主要表现为肩部持续性酸胀或钝痛，疼痛范围较广，常难以用手指精确指出痛点。部分人群在晨起或天气变化时感觉肩部僵硬、活动受限，按压肩部肌肉可发现条索状硬结或明显压痛点。症状多与长期伏案、肩部受凉或过度劳累有关。日常注意肩部保暖、适度拉伸和规律休息有助于缓解不适，若症状持续或加重，建议及时就医评估，以排除其他肩部问题。