判断自己是脂溢性脱发还是雄脱可以观察脱发模式、脱发速度、头皮油脂分泌、发际线变化以及遗传倾向。
1.脱发模式
通过观察脱发模式来区分。脂溢性脱发通常表现为头顶头发逐渐稀疏，额角两侧及顶部明显减少，但颞部及枕部保持浓密；而雄激素性脱发则呈现“M”型或“V”型脱发。
2.脱发速度
脂溢性脱发一般发展缓慢，可能持续数年甚至十年以上；雄激素性脱发进展较快，多数患者在短时间内会出现明显的毛发稀少。
3.头皮油脂分泌
脂溢性脱发患者的头皮通常油腻，易有头屑；雄激素性脱发的头皮多为正常或稍油性，头屑较少。
4.发际线变化
脂溢性脱发会导致额头两侧的发际线后移，形成“高额角”；雄激素性脱发主要影响中央部分的头发，导致发际线向后退缩，但两侧的发际线位置相对稳定。
5.遗传倾向
脂溢性脱发与遗传有关，如果家族中有人患有脂溢性脱发，则个体患病的风险会增加；雄激素性脱发也具有一定的遗传倾向，且往往呈现出家族聚集现象。
脂溢性脱发和雄激素性脱发都属于常见的脱发类型，建议定期进行头皮健康检查，以便及时发现并处理相关问题。
1.脱发模式
通过观察脱发模式来区分。脂溢性脱发通常表现为头顶头发逐渐稀疏，额角两侧及顶部明显减少，但颞部及枕部保持浓密；而雄激素性脱发则呈现“M”型或“V”型脱发。
2.脱发速度
脂溢性脱发一般发展缓慢，可能持续数年甚至十年以上；雄激素性脱发进展较快，多数患者在短时间内会出现明显的毛发稀少。
3.头皮油脂分泌
脂溢性脱发患者的头皮通常油腻，易有头屑；雄激素性脱发的头皮多为正常或稍油性，头屑较少。
4.发际线变化
脂溢性脱发会导致额头两侧的发际线后移，形成“高额角”；雄激素性脱发主要影响中央部分的头发，导致发际线向后退缩，但两侧的发际线位置相对稳定。
5.遗传倾向
脂溢性脱发与遗传有关，如果家族中有人患有脂溢性脱发，则个体患病的风险会增加；雄激素性脱发也具有一定的遗传倾向，且往往呈现出家族聚集现象。
脂溢性脱发和雄激素性脱发都属于常见的脱发类型，建议定期进行头皮健康检查，以便及时发现并处理相关问题。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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