掉头发可以考虑营养补充、生活方式调整、药物治疗、植发手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养补充
通过口服维生素、矿物质及蛋白质来改善头皮健康，通常需持续一段时间。这些营养素有助于促进头发生长，减少脱发；缺乏某些养分可能导致脱发，因此补充是必要的。
2.生活方式调整
包括规律作息、均衡饮食、适量运动以及减轻压力等行为改变。研究显示，不良生活习惯如熬夜、过度焦虑等会导致毛囊功能减退甚至提前进入休止期；而良好的生活模式有利于维持毛囊正常运作。
3.药物治疗
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药可用于治疗因精神压力大导致的脱发问题，在医师指导下服用。SSRIs能增加血流量并降低皮脂分泌量，从而改善脱发状况；但须监测潜在副作用如性欲减退等。
4.植发手术
由专业医生在局部麻醉下将自身后枕部健康的毛囊组织提取出来，然后艺术化的种植到脱发区域，整个过程约数小时完成。自体毛发移植能够解决永久性脱发问题，因为移植的是自身的毛囊，所以不会产生排异反应，且效果自然持久。
除上述治疗方法外，患者还可以尝试使用米诺地尔等药物进行治疗。建议患者定期洗发保持头皮清洁，并注意避免使用可能损伤头发的化学产品。
1.营养补充
通过口服维生素、矿物质及蛋白质来改善头皮健康，通常需持续一段时间。这些营养素有助于促进头发生长，减少脱发；缺乏某些养分可能导致脱发，因此补充是必要的。
2.生活方式调整
包括规律作息、均衡饮食、适量运动以及减轻压力等行为改变。研究显示，不良生活习惯如熬夜、过度焦虑等会导致毛囊功能减退甚至提前进入休止期；而良好的生活模式有利于维持毛囊正常运作。
3.药物治疗
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药可用于治疗因精神压力大导致的脱发问题，在医师指导下服用。SSRIs能增加血流量并降低皮脂分泌量，从而改善脱发状况；但须监测潜在副作用如性欲减退等。
4.植发手术
由专业医生在局部麻醉下将自身后枕部健康的毛囊组织提取出来，然后艺术化的种植到脱发区域，整个过程约数小时完成。自体毛发移植能够解决永久性脱发问题，因为移植的是自身的毛囊，所以不会产生排异反应，且效果自然持久。
除上述治疗方法外，患者还可以尝试使用米诺地尔等药物进行治疗。建议患者定期洗发保持头皮清洁，并注意避免使用可能损伤头发的化学产品。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
米诺地尔搽剂
生力雄丸
米诺地尔酊
