胳膊肘关节疼痛可以考虑采取局部热敷、按摩疗法、针灸治疗、非甾体抗炎药膏、关节保护剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.局部热敷
局部热敷是指使用热水袋、暖宝宝贴等温度适宜的物品对患处进行加温，一般每次可维持30分钟左右。局部热敷能够促进血液循环，缓解肌肉紧张及僵硬感，从而减轻胳膊肘关节因外伤引起的肿胀和疼痛。
2.按摩疗法
按摩疗法通过手法作用于经络穴位来改善气血流通状态，通常每日进行一次。此方法有助于促进局部血液循环，缓解软组织紧张和痉挛，进而起到止痛效果。
3.针灸治疗
针灸治疗是将特制的针具按照一定穴位刺入人体内，通过捻转、提插等操作刺激腧穴来调整经络脏腑功能，一般每次治疗时间约30分钟。该技术通过激发体内正气，调和阴阳平衡，具有祛风散寒、活血化瘀的作用，对于缓解上述不适有一定的帮助。
4.非甾体抗炎药膏
此类药物含有布洛芬、吲哚美辛等有效成分，在临床上广泛用于缓解轻至中度疼痛以及炎症反应。这类药膏能抑制前列腺素合成，减少组织水肿和渗出，从而减轻胳膊肘关节的红、肿、热、痛等症状。
5.关节保护剂
关节保护剂包括氨基葡萄糖、硫酸软骨素等产品，患者按医嘱规定剂量服用。这些物质能够增强关节软骨的修复能力，提高其弹性，同时还有助于润滑关节面，减少摩擦和损伤风险，从而缓解相关不适。
在使用任何外用膏药前，应清洁患处以防感染，并确定无对该类药品过敏史。此外，日常生活中还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
1.局部热敷
局部热敷是指使用热水袋、暖宝宝贴等温度适宜的物品对患处进行加温，一般每次可维持30分钟左右。局部热敷能够促进血液循环，缓解肌肉紧张及僵硬感，从而减轻胳膊肘关节因外伤引起的肿胀和疼痛。
2.按摩疗法
按摩疗法通过手法作用于经络穴位来改善气血流通状态，通常每日进行一次。此方法有助于促进局部血液循环，缓解软组织紧张和痉挛，进而起到止痛效果。
3.针灸治疗
针灸治疗是将特制的针具按照一定穴位刺入人体内，通过捻转、提插等操作刺激腧穴来调整经络脏腑功能，一般每次治疗时间约30分钟。该技术通过激发体内正气，调和阴阳平衡，具有祛风散寒、活血化瘀的作用，对于缓解上述不适有一定的帮助。
4.非甾体抗炎药膏
此类药物含有布洛芬、吲哚美辛等有效成分，在临床上广泛用于缓解轻至中度疼痛以及炎症反应。这类药膏能抑制前列腺素合成，减少组织水肿和渗出，从而减轻胳膊肘关节的红、肿、热、痛等症状。
5.关节保护剂
关节保护剂包括氨基葡萄糖、硫酸软骨素等产品，患者按医嘱规定剂量服用。这些物质能够增强关节软骨的修复能力，提高其弹性，同时还有助于润滑关节面，减少摩擦和损伤风险，从而缓解相关不适。
在使用任何外用膏药前，应清洁患处以防感染，并确定无对该类药品过敏史。此外，日常生活中还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
