儿童起牙宣可以通过饮食调整、清洁口腔、药物治疗的方法缓解，该现象属于一种正常的现象，一般是不需要特殊治疗的。
1、饮食调整
在日常生活中尽量不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜等，因为这些食物刺激性比较强，不利于牙齿的生长。尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、鸡蛋羹等。
2、清洁口腔
主要是因为牙齿是由牙菌斑、牙垢堆积而形成的，如果平时不注意口腔卫生，可能会导致牙菌斑和牙垢堆积，对牙齿造成刺激，从而出现牙龈发炎的情况。建议每天早晚刷牙，每次刷牙不宜超过2分钟，并且使用的牙刷应柔软，刷毛不宜太软。
3、药物治疗
如果牙龈发炎的情况比较严重，可以在医生的指导下，合理使用过氧化氢溶液、复方氯己定含漱液等药物进行治疗，能够缓解疼痛、肿胀的现象。
除此之外，还可以通过温水漱口、按时刷牙等方法缓解，必要时可以到正规的医院通过龈上洁治术、龈下刮治术等方法进行治疗。在日常生活中建议儿童保持良好的口腔卫生，每天定时漱口。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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