老人腰椎骨质增生的治疗方法包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸、牵引疗法等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。此类药物可用于缓解腰椎骨质增生引起的轻至中度疼痛及发炎。选择非甾体抗炎药时需考虑患者年龄、肝肾功能以及胃肠道风险。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能放松紧张的肌肉，改善由肌肉紧张导致的不适。此药物适合因腰椎骨质增生引起局部肌肉紧张所致的腰部活动受限等情况。使用前应评估个体是否对其存在过敏反应或其他不良影响。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、电刺激、超声波等方法，在专业人员指导下定期开展。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛。针对老年人时要调整频率和强度以防过度劳累。
4.针灸
针灸是将特制针具刺入人体特定穴位的一种传统中医疗法，在门诊操作完成。研究显示针灸可调节神经系统、内分泌系统和免疫系统的功能状态，从而起到舒缓压力、改善循环并增强自然愈合过程的作用。
5.牵引疗法
牵引疗法利用外加力量作用于身体部位以缓解压力并提高关节灵活性；通常在医院环境下执行。对于存在脊柱不稳定或神经受压者不适用。实施前后须密切监测以防止并发其他伤害。
建议定期进行适度运动，如太极或游泳，以增强核心肌群和背部支持结构。同时，保持良好的姿势习惯，避免长时间维持同一姿势，以减少脊柱负担。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。此类药物可用于缓解腰椎骨质增生引起的轻至中度疼痛及发炎。选择非甾体抗炎药时需考虑患者年龄、肝肾功能以及胃肠道风险。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能放松紧张的肌肉，改善由肌肉紧张导致的不适。此药物适合因腰椎骨质增生引起局部肌肉紧张所致的腰部活动受限等情况。使用前应评估个体是否对其存在过敏反应或其他不良影响。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、电刺激、超声波等方法，在专业人员指导下定期开展。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛。针对老年人时要调整频率和强度以防过度劳累。
4.针灸
针灸是将特制针具刺入人体特定穴位的一种传统中医疗法，在门诊操作完成。研究显示针灸可调节神经系统、内分泌系统和免疫系统的功能状态，从而起到舒缓压力、改善循环并增强自然愈合过程的作用。
5.牵引疗法
牵引疗法利用外加力量作用于身体部位以缓解压力并提高关节灵活性；通常在医院环境下执行。对于存在脊柱不稳定或神经受压者不适用。实施前后须密切监测以防止并发其他伤害。
建议定期进行适度运动，如太极或游泳，以增强核心肌群和背部支持结构。同时，保持良好的姿势习惯，避免长时间维持同一姿势，以减少脊柱负担。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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