背部两边骨头疼痛可能是由腰椎间盘突出、肌筋膜炎、强直性脊柱炎、骨质疏松症、胸椎管狭窄症等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰椎间盘突出
当髓核组织从破裂的纤维环中脱出并压迫神经根时，会导致腰部和下肢出现放射性痛、麻木等症状。这主要是因为突出的腰椎间盘对周围结构产生机械压力所致。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
2.肌筋膜炎
肌筋膜炎是肌肉和筋膜发生无菌性炎症导致的慢性疼痛，可引起背部两侧酸胀样疼痛。这是由于长期劳损、外伤或其他因素导致局部血液循环受阻，从而引发炎症反应。针对此病的治疗方法包括热敷、按摩以及服用非处方止痛药如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。
3.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱及其周围软组织，可表现为反复发作的腰背痛和晨僵。该病可能由遗传因素、环境因素共同作用诱发，导致脊柱关节逐渐硬化、融合在一起，形成“竹节”样改变。患者可以遵医嘱口服甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶肠溶片等慢作用抗风湿药控制病情发展。
4.骨质疏松症
骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其特征为骨量降低、骨微结构破坏，容易导致骨折的发生，同时也会伴随有背部两侧疼痛的症状。这是因为骨质疏松时，骨密度下降，骨小梁变薄，易受到轻微外力的影响而发生骨折，进而引起疼痛。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的基础疗法，常用的补钙产品有葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等；此外还可以通过晒太阳促进体内维生素D合成。
5.胸椎管狭窄症
胸椎管狭窄症是指胸椎管由于先天发育异常或退行性变等原因导致的空间缩小，使脊髓受到压迫，此时会出现胸部束带感、行走不稳、踩棉花感等现象，严重者甚至会出现二便障碍的情况。胸椎管狭窄症通常需要手术治疗，例如微创椎管扩大成形术、椎板切除减压内固定植骨融合术等。
建议定期进行物理治疗以维持背部肌肉功能，预防不适加剧。必要时，MRI检查有助于评估脊柱状况，指导后续处理方案。
1.腰椎间盘突出
当髓核组织从破裂的纤维环中脱出并压迫神经根时，会导致腰部和下肢出现放射性痛、麻木等症状。这主要是因为突出的腰椎间盘对周围结构产生机械压力所致。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
2.肌筋膜炎
肌筋膜炎是肌肉和筋膜发生无菌性炎症导致的慢性疼痛，可引起背部两侧酸胀样疼痛。这是由于长期劳损、外伤或其他因素导致局部血液循环受阻，从而引发炎症反应。针对此病的治疗方法包括热敷、按摩以及服用非处方止痛药如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。
3.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱及其周围软组织，可表现为反复发作的腰背痛和晨僵。该病可能由遗传因素、环境因素共同作用诱发，导致脊柱关节逐渐硬化、融合在一起，形成“竹节”样改变。患者可以遵医嘱口服甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶肠溶片等慢作用抗风湿药控制病情发展。
4.骨质疏松症
骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其特征为骨量降低、骨微结构破坏，容易导致骨折的发生，同时也会伴随有背部两侧疼痛的症状。这是因为骨质疏松时，骨密度下降，骨小梁变薄，易受到轻微外力的影响而发生骨折，进而引起疼痛。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的基础疗法，常用的补钙产品有葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等；此外还可以通过晒太阳促进体内维生素D合成。
5.胸椎管狭窄症
胸椎管狭窄症是指胸椎管由于先天发育异常或退行性变等原因导致的空间缩小，使脊髓受到压迫，此时会出现胸部束带感、行走不稳、踩棉花感等现象，严重者甚至会出现二便障碍的情况。胸椎管狭窄症通常需要手术治疗，例如微创椎管扩大成形术、椎板切除减压内固定植骨融合术等。
建议定期进行物理治疗以维持背部肌肉功能，预防不适加剧。必要时，MRI检查有助于评估脊柱状况，指导后续处理方案。
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