孕晚期肩膀酸疼可能是由肩周炎、肌纤维组织炎、颈椎病、睡眠姿势不当、过度劳累等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围软组织发生无菌性炎症反应，导致局部充血水肿、粘连和挛缩。这些病理变化会导致肩部疼痛和活动受限。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.肌纤维组织炎
肌纤维组织炎是由寒冷、潮湿等因素引起的肌肉和肌腱慢性劳损，导致局部血液循环障碍和代谢紊乱，从而引起肌肉纤维的痉挛、收缩和疼痛。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
3.颈椎病
颈椎病通常由长期低头工作或不良生活习惯引起，使颈部肌肉处于紧张状态，进而诱发颈椎病的发生。当突出的椎间盘压迫到周围的神经根时，就会出现上肢麻木、无力等症状。对于轻度的颈椎病，可以通过牵引疗法改善病情，重者则需要通过手术的方式减压。
4.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致一侧肢体长时间受压，影响血液循环，引起肌肉缺血缺氧而感到酸胀和疼痛。建议调整睡姿，适当增加枕头高度以减轻肩颈负担。
5.过度劳累
如果孕妇在怀孕期间存在过度劳累的情况，则可能会导致乳酸堆积过多，无法及时被机体分解和利用，从而引起肩背部酸痛的症状。针对这种情况，一般不需要特殊处理，注意休息即可缓解。
孕期女性要注意保持良好的坐姿和站姿，避免久坐久站，以免加重不适感。若症状持续不缓解或者伴有其他不适，应及时就医进行针对性治疗。
1.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围软组织发生无菌性炎症反应，导致局部充血水肿、粘连和挛缩。这些病理变化会导致肩部疼痛和活动受限。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.肌纤维组织炎
肌纤维组织炎是由寒冷、潮湿等因素引起的肌肉和肌腱慢性劳损，导致局部血液循环障碍和代谢紊乱，从而引起肌肉纤维的痉挛、收缩和疼痛。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
3.颈椎病
颈椎病通常由长期低头工作或不良生活习惯引起，使颈部肌肉处于紧张状态，进而诱发颈椎病的发生。当突出的椎间盘压迫到周围的神经根时，就会出现上肢麻木、无力等症状。对于轻度的颈椎病，可以通过牵引疗法改善病情，重者则需要通过手术的方式减压。
4.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致一侧肢体长时间受压，影响血液循环，引起肌肉缺血缺氧而感到酸胀和疼痛。建议调整睡姿，适当增加枕头高度以减轻肩颈负担。
5.过度劳累
如果孕妇在怀孕期间存在过度劳累的情况，则可能会导致乳酸堆积过多，无法及时被机体分解和利用，从而引起肩背部酸痛的症状。针对这种情况，一般不需要特殊处理，注意休息即可缓解。
孕期女性要注意保持良好的坐姿和站姿，避免久坐久站，以免加重不适感。若症状持续不缓解或者伴有其他不适，应及时就医进行针对性治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
吲哚美辛巴布膏
非普拉宗片
颈舒颗粒
