膝关节内侧骨髓水肿及少量积液可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、微波理疗、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药物缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，改善不适症状。
2.关节腔注射
通过专业医疗人员将药物如皮质类固醇直接注入受影响的膝关节内侧，通常在门诊条件下完成。此方法可迅速减少局部发红、肿胀及积液，并提供较长时间效果；但需注意可能出现感染风险及长期使用可能导致组织变薄等问题。
3.微波理疗
微波理疗是利用特定频率的电磁波作用于人体，一般每次治疗时间约20-30分钟。微波能量被软组织吸收后转化为热量，促进血液循环、加速代谢过程并减轻炎症状态；对于轻度至中度的膝关节内侧损伤有良好效果。
4.关节保护训练
关节保护训练包括渐进性活动范围练习、肌力强化以及平衡稳定性训练，在物理治疗师指导下进行。目标是提高关节功能、增强周围肌肉力量支持结构、预防进一步损伤；有助于恢复日常活动能力并减少因行动受限导致的二次伤害风险。
在治疗膝关节内侧骨髓水肿及少量积液时，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药物缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，改善不适症状。
2.关节腔注射
通过专业医疗人员将药物如皮质类固醇直接注入受影响的膝关节内侧，通常在门诊条件下完成。此方法可迅速减少局部发红、肿胀及积液，并提供较长时间效果；但需注意可能出现感染风险及长期使用可能导致组织变薄等问题。
3.微波理疗
微波理疗是利用特定频率的电磁波作用于人体，一般每次治疗时间约20-30分钟。微波能量被软组织吸收后转化为热量，促进血液循环、加速代谢过程并减轻炎症状态；对于轻度至中度的膝关节内侧损伤有良好效果。
4.关节保护训练
关节保护训练包括渐进性活动范围练习、肌力强化以及平衡稳定性训练，在物理治疗师指导下进行。目标是提高关节功能、增强周围肌肉力量支持结构、预防进一步损伤；有助于恢复日常活动能力并减少因行动受限导致的二次伤害风险。
在治疗膝关节内侧骨髓水肿及少量积液时，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
鱼腥草素钠片
吲哚美辛巴布膏
普济痔疮栓
