轻微腱鞘炎可以通过物理疗法、矫形器具、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、腱鞘切开减压术等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免病情进一步发展。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及关节活动范围练习，每日2-3次。这些方法有助于缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，从而减轻腱鞘炎的症状。
2.矫形器具
矫形器具如支具或夹板可提供稳定支撑并限制过度使用受影响区域，通常需要持续佩戴。矫形器具通过调整肢体姿势来减少腱鞘炎患者因异常受力引起的炎症反应。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可通过口服方式摄入，需按医嘱服用。这类药物具有消炎止痛作用，能有效控制腱鞘炎患者的局部无菌性炎症，改善不适症状。
4.糖皮质激素局部注射
糖皮质激素局部注射是在专业医生操作下将药物直接注入腱鞘内，一般每4-6周一次。此措施能够快速抑制腱鞘内的免疫应答和水肿，缓解腱鞘狭窄所致的压迫感。
5.腱鞘切开减压术
腱鞘切开减压术是通过手术打开腱鞘，减少其对肌腱的摩擦和压力的一种治疗方法。该手术旨在纠正腱鞘狭窄或积液等问题，恢复肌腱正常滑动功能，从而缓解腱鞘炎的相关症状。
腱鞘炎患者应注意休息，避免患处过度用力或长时间保持同一姿势，以免加重病情。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及关节活动范围练习，每日2-3次。这些方法有助于缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，从而减轻腱鞘炎的症状。
2.矫形器具
矫形器具如支具或夹板可提供稳定支撑并限制过度使用受影响区域，通常需要持续佩戴。矫形器具通过调整肢体姿势来减少腱鞘炎患者因异常受力引起的炎症反应。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可通过口服方式摄入，需按医嘱服用。这类药物具有消炎止痛作用，能有效控制腱鞘炎患者的局部无菌性炎症，改善不适症状。
4.糖皮质激素局部注射
糖皮质激素局部注射是在专业医生操作下将药物直接注入腱鞘内，一般每4-6周一次。此措施能够快速抑制腱鞘内的免疫应答和水肿，缓解腱鞘狭窄所致的压迫感。
5.腱鞘切开减压术
腱鞘切开减压术是通过手术打开腱鞘，减少其对肌腱的摩擦和压力的一种治疗方法。该手术旨在纠正腱鞘狭窄或积液等问题，恢复肌腱正常滑动功能，从而缓解腱鞘炎的相关症状。
腱鞘炎患者应注意休息，避免患处过度用力或长时间保持同一姿势，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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