手上湿气重长水泡可以考虑中药外敷、拔罐疗法、艾灸疗法、足三里穴针灸等方法来治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药外敷
选用具有祛风除湿、止痒功效的中药材如白芷、防风等，配制成药膏外敷于患处。外敷可促进局部血液循环，缓解炎症反应，对湿气所致的手部瘙痒及水泡有积极效果。
2.拔罐疗法
选择适宜穴位，使用火源工具点燃罐内空气后快速将罐口扣于皮肤上，利用负压吸附作用形成瘀血罐迹。通过刺激经络腧穴来调节体内气血运行，达到祛湿排毒目的。适用于改善手部长期处于潮湿环境中引起的不适现象。
3.艾灸疗法
选取曲池、合谷等穴位作为施灸部位，在无菌操作下点燃艾条置于选定穴位上方进行温热刺激。上述穴位属阳经要道，能起到疏风散寒、解表祛湿的作用，从而辅助减轻上述不适症状。
4.足三里穴针灸
取坐位或仰卧位，用酒精消毒穴位皮肤，采用直刺法，将针垂直进针至一定深度后提插捻转，得气后出针。足三里穴位于小腿外侧，是人体重要的保健穴位之一，能够健脾和胃、扶正培元，对于改善脾胃虚弱引起的手脚湿冷、浮肿等症状有一定的帮助作用。
患者应保持患处干燥清洁，避免搔抓以防感染。日常生活中还要注意做好保暖工作，以免加重不适感。
1.中药外敷
选用具有祛风除湿、止痒功效的中药材如白芷、防风等，配制成药膏外敷于患处。外敷可促进局部血液循环，缓解炎症反应，对湿气所致的手部瘙痒及水泡有积极效果。
2.拔罐疗法
选择适宜穴位，使用火源工具点燃罐内空气后快速将罐口扣于皮肤上，利用负压吸附作用形成瘀血罐迹。通过刺激经络腧穴来调节体内气血运行，达到祛湿排毒目的。适用于改善手部长期处于潮湿环境中引起的不适现象。
3.艾灸疗法
选取曲池、合谷等穴位作为施灸部位，在无菌操作下点燃艾条置于选定穴位上方进行温热刺激。上述穴位属阳经要道，能起到疏风散寒、解表祛湿的作用，从而辅助减轻上述不适症状。
4.足三里穴针灸
取坐位或仰卧位，用酒精消毒穴位皮肤，采用直刺法，将针垂直进针至一定深度后提插捻转，得气后出针。足三里穴位于小腿外侧，是人体重要的保健穴位之一，能够健脾和胃、扶正培元，对于改善脾胃虚弱引起的手脚湿冷、浮肿等症状有一定的帮助作用。
患者应保持患处干燥清洁，避免搔抓以防感染。日常生活中还要注意做好保暖工作，以免加重不适感。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
透明薄膜敷贴(商品名：3M Tegaderm 透明敷料)
保妇康栓
薏辛除湿止痛胶囊
