膝盖韧带断裂一般要三个月左右恢复正常 。膝关节韧带损伤后康复的时间主要取决于韧带损伤的严重程度,通过膝关节的固定,一般一个月左右的时间,然后进行康复锻炼一到两个月的时间,整体的康复时间大约在三个月。另外对于中重度的损伤,有些需要进行手术治疗,手术后需要在膝关节进行固定,然后进行膝关节的康复功能锻炼,一般恢复期在三到六个月。建议患者术后注意休息,不要过度劳累。