手指甲床越来越短可以采取指甲打磨、指甲营养补充、激素类药膏局部应用、抗真菌药膏局部应用、口服维生素补充剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.指甲打磨
使用指甲锉轻柔地打磨受影响区域，去除异常生长部分。指甲打磨是通过物理方式温和地调整指甲长度的一种方法，不会对身体造成额外负担，但需注意不要过度打磨以免损伤周围皮肤组织。
2.指甲营养补充
可通过食用富含蛋白质、钙质及多种微量元素的食物来改善指甲健康状况；必要时可服用相应的营养素补充剂。合理的饮食结构有助于提供指甲生长所需的各种养分，从而促进其正常发育并增强硬度；此外还可减少因缺乏某些微量元素除导致指甲变薄或易折断等问题发生。
3.激素类药膏局部应用
选择适当的激素类药膏如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，在医生指导下每日涂抹于受损指甲下方区域。这类药物能够快速减轻炎症反应和瘙痒感，并具有一定的止痛效果；长期使用还具有一定抑制免疫应答作用，因此不建议患者自行盲目用药。
4.抗真菌药膏局部应用
选用合适的外用抗真菌药膏，例如克霉唑乳膏、特比萘芬软膏等，按说明书指示频率涂抹于受感染部位。这些药膏能有效杀灭或抑制引起足癣、手癣等感染的真菌繁殖；对于由真菌引起的指甲变薄、脱落等情况有较好疗效。
5.口服维生素补充剂
根据需要补充特定维生素含量较高的复合维生素片或者单一维生素制剂，通常为日常剂量。维生素A、B族元素以及E等对人体新陈代谢过程至关重要，它们参与细胞分化、合成与修复工作；适量增加上述维生素摄入量有助于支持指甲生长环境稳定。
在关注指甲生长的同时，也要留意是否有其他相关症状出现，如疼痛、发红等。若发现不适，应及时就医以便获得专业的评估和治疗。
1.指甲打磨
使用指甲锉轻柔地打磨受影响区域，去除异常生长部分。指甲打磨是通过物理方式温和地调整指甲长度的一种方法，不会对身体造成额外负担，但需注意不要过度打磨以免损伤周围皮肤组织。
2.指甲营养补充
可通过食用富含蛋白质、钙质及多种微量元素的食物来改善指甲健康状况；必要时可服用相应的营养素补充剂。合理的饮食结构有助于提供指甲生长所需的各种养分，从而促进其正常发育并增强硬度；此外还可减少因缺乏某些微量元素除导致指甲变薄或易折断等问题发生。
3.激素类药膏局部应用
选择适当的激素类药膏如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，在医生指导下每日涂抹于受损指甲下方区域。这类药物能够快速减轻炎症反应和瘙痒感，并具有一定的止痛效果；长期使用还具有一定抑制免疫应答作用，因此不建议患者自行盲目用药。
4.抗真菌药膏局部应用
选用合适的外用抗真菌药膏，例如克霉唑乳膏、特比萘芬软膏等，按说明书指示频率涂抹于受感染部位。这些药膏能有效杀灭或抑制引起足癣、手癣等感染的真菌繁殖；对于由真菌引起的指甲变薄、脱落等情况有较好疗效。
5.口服维生素补充剂
根据需要补充特定维生素含量较高的复合维生素片或者单一维生素制剂，通常为日常剂量。维生素A、B族元素以及E等对人体新陈代谢过程至关重要，它们参与细胞分化、合成与修复工作；适量增加上述维生素摄入量有助于支持指甲生长环境稳定。
在关注指甲生长的同时，也要留意是否有其他相关症状出现，如疼痛、发红等。若发现不适，应及时就医以便获得专业的评估和治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
盐酸特比萘芬片
盐酸特比萘芬乳膏
硝酸咪康唑散
