膝盖扭伤后应立即停止活动，并采取冷敷措施以减少肿胀。
冷敷可以收缩血管，减少局部血液循环，从而减轻炎症反应和肿胀。
如果患者在受伤时感到剧烈疼痛或出现关节畸形，则可能表明存在骨折或其他严重的软组织损伤，需要紧急医疗干预。
对于膝盖扭伤，避免过度活动，以免加重损伤，同时注意休息，促进伤口愈合。
冷敷可以收缩血管，减少局部血液循环，从而减轻炎症反应和肿胀。
如果患者在受伤时感到剧烈疼痛或出现关节畸形，则可能表明存在骨折或其他严重的软组织损伤，需要紧急医疗干预。
对于膝盖扭伤，避免过度活动，以免加重损伤，同时注意休息，促进伤口愈合。
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