儿童夜里出虚汗可以采取生活方式调整、中药调理、营养补充、植物神经调节剂、维生素D补充等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、适量运动、衣着适宜及饮食调整。规律作息有助于提高睡眠质量，改善夜间出汗；适量运动可增强体质，减少虚汗发生；衣着适宜可保持体温稳定，减少出汗；饮食调整可提供必要的营养支持，辅助身体恢复平衡状态。
2.中药调理
中医师会根据患儿体质开具汤药或丸散，通常需连续服用数周至数月。中药通过整体调养脏腑功能来治疗虚汗，如黄芪、党参、白术等具有补气固表作用；柴胡、枳壳等能疏肝解郁、升阳举陷。
3.营养补充
营养补充可能涉及口服多种维生素、矿物质或其他营养素制剂。适当增加铁质、锌元素摄入可以帮助改善贫血及免疫状况, 预防继发感染; 维生素B群有助于神经系统健康, 减少因压力大导致的失眠多梦和盗汗现象。
4.植物神经调节剂
植物神经调节剂如谷维素片、甲钴胺胶囊等药物可用于调节自主神经系统功能紊乱引起的不适症状。此类药物能够缓解由自主神经系统功能失调所致的焦虑不安、心悸胸闷、潮热多汗等症状；对于因自主神经系统功能紊乱引发的夜汗现象有较好效果。
5.维生素D补充
维生素D补充可通过食物摄取或口服维生素D制剂实现。维生素D对骨骼健康至关重要，缺乏可能导致佝偻病等骨骼发育异常，影响生长发育并诱发一系列并发症。
建议定期监测孩子的水分平衡和电解质水平，特别是对于长期存在夜间多汗的孩子。若发现脱水或电解质失衡迹象，应及时就医处理。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、适量运动、衣着适宜及饮食调整。规律作息有助于提高睡眠质量，改善夜间出汗；适量运动可增强体质，减少虚汗发生；衣着适宜可保持体温稳定，减少出汗；饮食调整可提供必要的营养支持，辅助身体恢复平衡状态。
2.中药调理
中医师会根据患儿体质开具汤药或丸散，通常需连续服用数周至数月。中药通过整体调养脏腑功能来治疗虚汗，如黄芪、党参、白术等具有补气固表作用；柴胡、枳壳等能疏肝解郁、升阳举陷。
3.营养补充
营养补充可能涉及口服多种维生素、矿物质或其他营养素制剂。适当增加铁质、锌元素摄入可以帮助改善贫血及免疫状况, 预防继发感染; 维生素B群有助于神经系统健康, 减少因压力大导致的失眠多梦和盗汗现象。
4.植物神经调节剂
植物神经调节剂如谷维素片、甲钴胺胶囊等药物可用于调节自主神经系统功能紊乱引起的不适症状。此类药物能够缓解由自主神经系统功能失调所致的焦虑不安、心悸胸闷、潮热多汗等症状；对于因自主神经系统功能紊乱引发的夜汗现象有较好效果。
5.维生素D补充
维生素D补充可通过食物摄取或口服维生素D制剂实现。维生素D对骨骼健康至关重要，缺乏可能导致佝偻病等骨骼发育异常，影响生长发育并诱发一系列并发症。
建议定期监测孩子的水分平衡和电解质水平，特别是对于长期存在夜间多汗的孩子。若发现脱水或电解质失衡迹象，应及时就医处理。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
定坤丹
人参固本口服液
维生素D滴剂
