气血不足引起浑身疼痛一般过度劳累、长期熬夜等原因引起。气血不足患者，平时要注意饮食规律，避免熬夜和过度劳累，饮食当中可以多摄入红枣、猪肝、桂圆等食物，可以起到补充气血的作用。全身酸痛也可以通过按摩缓解，使用按摩器来按摩酸痛的部位能够有效缓解症状，患者平时还可以多做瑜伽等运动，能够有效促进血液循环，减轻酸痛症状。
39问医生
气血不足引起浑身疼痛是什么原因
李海涛
心内科
主治医师
河南中医药大学第一附属医院
三级甲等
咨询
66
2022-04-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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