肌肉纤维化疼痛怎么治疗

肌肉纤维化疼痛可通过肌肉放松训练、肌肉拉伸、热敷疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练通过指导患者进行一系列特定的动作来缓解肌肉紧张和僵硬。此措施有助于改善血液循环、减少肌肉疲劳并提高身体灵活性，从而减轻因纤维化引起的疼痛。
2.肌肉拉伸
肌肉拉伸通常由物理治疗师指导，在安静状态下进行，每次持续数分钟至数十分钟不等。此方法旨在增加关节活动范围及软组织长度，进而缓解由于长期不动导致的肌肉僵硬和纤维化所致的不适感。
3.热敷疗法
热敷疗法包括使用暖湿毛巾或热水袋覆盖受影响区域5-10分钟。热敷能够促进局部血液循环、舒缓肌肉紧张，并可辅助减轻因循环障碍造成的不适感觉。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过口服给药，一般建议饭后服用以减少胃部刺激。这类药物能抑制前列腺素合成，降低炎症反应和疼痛感受；适用于缓解由肌肉纤维化引发的轻微至中度疼痛。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是在专业医生操作下将药物直接注入受损区域，效果快速但时效有限。该方法适合顽固性肌肉纤维化所致剧烈且持久的疼痛管理；需注意可能出现感染风险及长期使用可能导致副作用。
在治疗肌肉纤维化引起的疼痛时，应避免长时间保持一个姿势，以免加重肌肉负担。同时，患者还可适当摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，因为维生素C具有抗氧化作用，有利于疾病的恢复。