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肩峰下滑囊炎手术后康复需多长时间

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肩峰下滑囊炎手术后康复通常需六至十二周，具体时长受手术方式、个人体质及康复配合度影响，存在个体差异。术后早期以保护性制动为主，逐步开展被动活动；中期加入主动训练，恢复关节活动度；后期强化肩周肌肉力量，改善稳定性。康复进程需循序渐进，避免过早负重或剧烈运动。定期复查，由医生评估调整方案，保持耐心与积极心态，多数可获得满意功能恢复。