体内有湿热可以在医生指导下艾灸中脘穴、天枢穴、阴陵泉穴等穴位进行调理。
1、中脘穴
中脘穴位于上腹部，脐中上4寸，前正中线上，本穴属任脉、手太阳与少阳、足阳明之会。中脘穴具有消食导滞、镇惊安神、温中散寒、降逆利水等功效，艾灸此穴位可以缓解胃脘痛、腹胀、呕吐、泄泻、便秘等症状，也可以用于改善体内有湿热的情况。
2、天枢穴
天枢穴位于脐水平左右各2寸，具有调节胃肠功能的作用，也具有行气活血、清利湿热的功效。如果体内存在湿热的情况，可能会出现腹胀、腹痛、大便不成形等不适症状，此时可以通过艾灸天枢穴的方式进行改善。
3、阴陵泉穴
阴陵泉穴位于小腿内侧，在胫骨内侧髁下方与胫骨内侧缘之间的凹陷处，具有健脾渗湿、通利小便的功效。艾灸此穴位可以用于改善小便不利、腹胀、腹水等不适症状，也可以用于改善体内有湿热的情况。
除此之外，体内有湿热也可以艾灸大椎穴、阴陵泉穴等穴位。体内有湿热的患者艾灸时要注意时间不宜过长，以免引起烫伤。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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