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中度抑郁焦虑不治疗会严重吗

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中度抑郁焦虑不治疗确实可能加重，但并非必然，个体差异较大。长期未干预可能使情绪低落、紧张不安更频繁，影响睡眠、食欲和日常精力，社交与工作能力也可能逐渐下降。部分人会发展成更严重的抑郁或焦虑障碍，恢复难度增加。及早寻求专业评估有助于控制进展，心理治疗和规律生活是常见选择。若症状持续或影响生活，建议尽早就医，避免独自硬扛。