腰椎间盘突出无法彻底根除，但可以通过保守治疗或手术方式来控制症状。
腰椎间盘突出主要是因为随着年龄增长，椎间盘逐渐退化，加上外伤等因素可能导致椎间盘纤维环破裂，使得髓核组织突出压迫神经根或脊髓，引起相应症状。虽然不能被彻底消除，但通过适当的管理和治疗可有效控制病情发展。
此外，患者还应避免长时间保持同一姿势，以减少腰部负担。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累，同时也要做好保暖工作，以免着凉加重不适症状。
腰椎间盘突出主要是因为随着年龄增长，椎间盘逐渐退化，加上外伤等因素可能导致椎间盘纤维环破裂，使得髓核组织突出压迫神经根或脊髓，引起相应症状。虽然不能被彻底消除，但通过适当的管理和治疗可有效控制病情发展。
此外，患者还应避免长时间保持同一姿势，以减少腰部负担。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累，同时也要做好保暖工作，以免着凉加重不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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