治得好鼻炎的办法包括鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、抗组胺药、中医药疗法等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
通过使用生理盐水溶液或其他温和液体来清洁鼻腔内部，每日可多次执行。此方法有助于移除过敏原及分泌物积聚，缓解因鼻炎引起的不适感；长期坚持可减少炎症反应。
2.鼻内糖皮质激素喷雾
本品为处方药物，需在医师指导下使用。通常起始剂量较低，逐渐增加至有效剂量。局部应用能减轻黏膜水肿、抑制免疫应答和细胞因子产生，从而改善通气并减少分泌物。适合慢性、持续性症状患者。
3.抗组胺药
口服或外用抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定可用于缓解过敏性鼻炎症状。这类药物能够阻断组胺受体，降低肥大细胞释放组胺导致的血管扩张和黏膜充血。适用于轻度至中度急性发作。
4.中医药疗法
中医师会根据个体差异开具草药方剂，可能包括荆芥、防风等药材。传统认为这些植物具有解表散寒、祛风止痛作用，对缓解鼻塞、流涕等症状有益。但须注意个人可能存在的药物相互作用或禁忌证。
鼻炎患者应避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等。保持室内空气清新且湿度适宜，可通过空气净化器或加湿器来实现。饮食方面宜清淡，多摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果，有利于增强免疫力。
1.鼻腔冲洗
通过使用生理盐水溶液或其他温和液体来清洁鼻腔内部，每日可多次执行。此方法有助于移除过敏原及分泌物积聚，缓解因鼻炎引起的不适感；长期坚持可减少炎症反应。
2.鼻内糖皮质激素喷雾
本品为处方药物，需在医师指导下使用。通常起始剂量较低，逐渐增加至有效剂量。局部应用能减轻黏膜水肿、抑制免疫应答和细胞因子产生，从而改善通气并减少分泌物。适合慢性、持续性症状患者。
3.抗组胺药
口服或外用抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定可用于缓解过敏性鼻炎症状。这类药物能够阻断组胺受体，降低肥大细胞释放组胺导致的血管扩张和黏膜充血。适用于轻度至中度急性发作。
4.中医药疗法
中医师会根据个体差异开具草药方剂，可能包括荆芥、防风等药材。传统认为这些植物具有解表散寒、祛风止痛作用，对缓解鼻塞、流涕等症状有益。但须注意个人可能存在的药物相互作用或禁忌证。
鼻炎患者应避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等。保持室内空气清新且湿度适宜，可通过空气净化器或加湿器来实现。饮食方面宜清淡，多摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果，有利于增强免疫力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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