抑郁症的常见症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、睡眠障碍，如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁障碍患者存在持续的心境低落，其可能是因为5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质失衡导致的。这类情绪变化主要表现在情感体验上，如感到悲伤、绝望或无望。
2.兴趣减退或丧失
由于大脑内神经递质失衡，影响了信息传递和处理，使得个体对日常活动的兴趣和愉悦感降低。这些症状通常涉及个人喜好和习惯，例如失去对曾经喜欢的事物的热情。
3.疲劳迟钝
能量代谢异常可能导致持续的疲劳感，进一步加剧身体机能的衰竭状态。这种症状表现为持续的身体疲乏，即使经过充分休息也无法恢复精力。
4.自我价值感下降
抑郁症会导致认知功能受损，使患者难以客观地评价自己，从而产生自我价值感下降的感觉。这可能伴随着对自己能力的低估，以及对未来前景的悲观预期。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由生物学因素、心理压力或其他相关因素引起的，这些因素会影响大脑的功能和活性。失眠或过度睡眠是常见的睡眠障碍表现形式，且常伴随白天昏沉、注意力不集中等症状。
针对抑郁症的症状，建议进行心理咨询、心理评估或生物反馈等专业评估。治疗措施包括药物治疗，如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等；必要时可配合物理疗法，如电惊厥疗法。患者应保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，同时注意饮食调理，均衡摄入营养物质。
1.情绪低落
抑郁障碍患者存在持续的心境低落，其可能是因为5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质失衡导致的。这类情绪变化主要表现在情感体验上，如感到悲伤、绝望或无望。
2.兴趣减退或丧失
由于大脑内神经递质失衡，影响了信息传递和处理，使得个体对日常活动的兴趣和愉悦感降低。这些症状通常涉及个人喜好和习惯，例如失去对曾经喜欢的事物的热情。
3.疲劳迟钝
能量代谢异常可能导致持续的疲劳感，进一步加剧身体机能的衰竭状态。这种症状表现为持续的身体疲乏，即使经过充分休息也无法恢复精力。
4.自我价值感下降
抑郁症会导致认知功能受损，使患者难以客观地评价自己，从而产生自我价值感下降的感觉。这可能伴随着对自己能力的低估，以及对未来前景的悲观预期。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由生物学因素、心理压力或其他相关因素引起的，这些因素会影响大脑的功能和活性。失眠或过度睡眠是常见的睡眠障碍表现形式，且常伴随白天昏沉、注意力不集中等症状。
针对抑郁症的症状，建议进行心理咨询、心理评估或生物反馈等专业评估。治疗措施包括药物治疗，如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等；必要时可配合物理疗法，如电惊厥疗法。患者应保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，同时注意饮食调理，均衡摄入营养物质。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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