多囊卵巢综合症患者三个月没来月经可以考虑采取生活方式调整、饮食疗法、运动疗法、激素疗法、胰岛素敏感化药物等治疗措施。如果症状持续或伴有其他并发症，建议及时就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
通过改善生活习惯如规律作息、均衡饮食等来调节内分泌状态，从而影响月经周期。适用于轻度至中度症状患者，旨在辅助管理病情。
2.饮食疗法
采用低GI食物如全谷类及高纤维食品可减轻血糖波动，有助于稳定荷尔蒙水平。适合于需要控制体重或糖代谢异常者。需长期坚持以获得效果。
3.运动疗法
增加身体活动量可以促进脂肪燃烧，并提高机体对胰岛素的敏感性，进而改善月经紊乱情况。适合所有患者，无论胖瘦皆可受益。开始前应评估风险并制定个性化计划。
4.激素疗法
激素疗法包括口服避孕药或其他合成孕激素，目标是建立规律的月经周期。对于缺乏规律月经且希望维持生育能力的患者有效。使用时须监测副作用。
5.胰岛素敏感化药物
通过降低体内游离睾酮水平来改善雄激素过多导致的症状，缩短未绝经时间。主要针对存在胰岛素抵抗或高雄激素血症的患者。服药期间要注意观察可能发生的不良反应。
若上述措施无效或有其他并发症，建议及时就医，在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行调理。
1.生活方式调整
通过改善生活习惯如规律作息、均衡饮食等来调节内分泌状态，从而影响月经周期。适用于轻度至中度症状患者，旨在辅助管理病情。
2.饮食疗法
采用低GI食物如全谷类及高纤维食品可减轻血糖波动，有助于稳定荷尔蒙水平。适合于需要控制体重或糖代谢异常者。需长期坚持以获得效果。
3.运动疗法
增加身体活动量可以促进脂肪燃烧，并提高机体对胰岛素的敏感性，进而改善月经紊乱情况。适合所有患者，无论胖瘦皆可受益。开始前应评估风险并制定个性化计划。
4.激素疗法
激素疗法包括口服避孕药或其他合成孕激素，目标是建立规律的月经周期。对于缺乏规律月经且希望维持生育能力的患者有效。使用时须监测副作用。
5.胰岛素敏感化药物
通过降低体内游离睾酮水平来改善雄激素过多导致的症状，缩短未绝经时间。主要针对存在胰岛素抵抗或高雄激素血症的患者。服药期间要注意观察可能发生的不良反应。
若上述措施无效或有其他并发症，建议及时就医，在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行调理。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
