腰间盘突出伴腰椎活动受限可以考虑牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、微创手术等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以避免病情加重。
1.牵引疗法
通过使用特殊的设备对患者施加外力拉伸脊柱，每次治疗持续时间及频率因个体差异而异。此方法有助于缓解神经压迫、减轻疼痛，适用于急性期缓解症状。
2.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按医嘱选择剂量和频次。这类药物能够抑制前列腺素合成，从而减少炎症反应和疼痛感觉；适合于轻至中度腰椎间盘突出引起的局部肿胀和疼痛。
3.肌肉松弛剂
通过口服或者注射的方式给予患者肌肉松弛剂，例如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物具有解除平滑肌痉挛的作用，可使腰部肌肉处于放松状态，进而缓解不适症状。
4.物理疗法
包括电刺激、超声波治疗等，在专业人员指导下定期接受。这些方法能够促进血液循环、缓解肌肉紧张，并且改善功能障碍；对于部分类型的腰椎间盘突出症有益处。
5.微创手术
在医生操作下采用经皮穿刺技术进入病变部位进行减压或修复，通常为门诊或日间手术。该措施直接针对导致行动受限的核心病理改变提供解决方案；严重或复杂病例可能需要考虑。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持同一姿势，以免加重腰部负担。日常生活中还要注意保暖，以免受凉引起疼痛加剧。
1.牵引疗法
通过使用特殊的设备对患者施加外力拉伸脊柱，每次治疗持续时间及频率因个体差异而异。此方法有助于缓解神经压迫、减轻疼痛，适用于急性期缓解症状。
2.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按医嘱选择剂量和频次。这类药物能够抑制前列腺素合成，从而减少炎症反应和疼痛感觉；适合于轻至中度腰椎间盘突出引起的局部肿胀和疼痛。
3.肌肉松弛剂
通过口服或者注射的方式给予患者肌肉松弛剂，例如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物具有解除平滑肌痉挛的作用，可使腰部肌肉处于放松状态，进而缓解不适症状。
4.物理疗法
包括电刺激、超声波治疗等，在专业人员指导下定期接受。这些方法能够促进血液循环、缓解肌肉紧张，并且改善功能障碍；对于部分类型的腰椎间盘突出症有益处。
5.微创手术
在医生操作下采用经皮穿刺技术进入病变部位进行减压或修复，通常为门诊或日间手术。该措施直接针对导致行动受限的核心病理改变提供解决方案；严重或复杂病例可能需要考虑。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持同一姿势，以免加重腰部负担。日常生活中还要注意保暖，以免受凉引起疼痛加剧。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
腰间盘突出痛可贴（哈药牌）
消肿止痛酊
草酸艾司西酞普兰片
