拇外翻可以通过针灸疗法、中药外敷、足部按摩、矫形鞋垫或鞋类调整等中医方法治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免关节损伤。
1. 针灸疗法
针灸疗法通过刺激特定穴位来缓解肌肉紧张和关节疼痛。通常由专业针灸师操作，在门诊周期性进行。此方法有助于改善局部血液循环、减轻肿胀并缓解疼痛。对于轻度至中度拇外翻引起的不适症状具有一定的效果。
2. 中药外敷
将适量的中药材加水煎煮后取汁液，待温度适宜时外敷于患处，每日一次。外敷可促进局部血液循环，缓解炎症反应，从而起到止痛的作用。
3. 足部按摩
选择合适的按摩手法对患者受累区域进行针对性按揉，每次约十五分钟左右。此举能够放松紧绷的软组织结构，进而减轻相关部位的压力分布不均现象；长期坚持还有助于纠正不良走姿习惯。
4. 矫形鞋垫或鞋类调整
矫形鞋垫或鞋类调整涉及使用定制鞋垫或调整现有鞋类以提供更好的支撑和平衡力。具体调整方案需由专业人士制定并指导执行。这些措施旨在改善步态稳定性、减少异常压力分布，并可能间接影响拇外翻的发展。适合辅助管理轻微至中度拇外翻引起的不适感。
在中医治疗拇外翻的过程中，应避免穿着高跟鞋或过紧的鞋子，以免加重畸形。此外，患者还可适当摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果，以支持骨骼健康。
1. 针灸疗法
针灸疗法通过刺激特定穴位来缓解肌肉紧张和关节疼痛。通常由专业针灸师操作，在门诊周期性进行。此方法有助于改善局部血液循环、减轻肿胀并缓解疼痛。对于轻度至中度拇外翻引起的不适症状具有一定的效果。
2. 中药外敷
将适量的中药材加水煎煮后取汁液，待温度适宜时外敷于患处，每日一次。外敷可促进局部血液循环，缓解炎症反应，从而起到止痛的作用。
3. 足部按摩
选择合适的按摩手法对患者受累区域进行针对性按揉，每次约十五分钟左右。此举能够放松紧绷的软组织结构，进而减轻相关部位的压力分布不均现象；长期坚持还有助于纠正不良走姿习惯。
4. 矫形鞋垫或鞋类调整
矫形鞋垫或鞋类调整涉及使用定制鞋垫或调整现有鞋类以提供更好的支撑和平衡力。具体调整方案需由专业人士制定并指导执行。这些措施旨在改善步态稳定性、减少异常压力分布，并可能间接影响拇外翻的发展。适合辅助管理轻微至中度拇外翻引起的不适感。
在中医治疗拇外翻的过程中，应避免穿着高跟鞋或过紧的鞋子，以免加重畸形。此外，患者还可适当摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果，以支持骨骼健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
吲哚美辛巴布膏
草酸艾司西酞普兰片
酮洛芬凝胶
