老年半月板磨损可以考虑采取关节保护、物理疗法、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术等治疗方法。
1.关节保护
通过减少剧烈运动、体重控制等方式减轻膝关节负担，延缓半月板退变。适用于轻度至中度半月板损伤患者，以保守管理为主的情况。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、按摩等手段，在医师指导下根据个体差异制定方案。针对无明显肿胀及疼痛者提供非侵入性康复训练，有助于缓解症状促进恢复。
3.非甾体抗炎药
通过抑制环氧化酶活性来阻断花生四烯酸向前列腺素转化，从而起到止痛效果。对于轻微不适者可考虑使用，需监测胃肠道副作用，并遵循医嘱调整剂量。
4.关节腔注射
在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入受损区域，通常由专业医生操作。短期缓解炎症和疼痛，但不宜频繁使用以免引起组织损伤或其他并发症。
5.关节镜手术
经微创技术在局部麻醉下进行，利用内窥镜辅助探查并修复损伤部位。主要针对严重损伤或反复发作导致功能障碍者，旨在清除积液、清理软骨表面。
建议定期复查以评估病情进展，配合营养支持，如补充维生素C、D及钙质，对症治疗。
1.关节保护
通过减少剧烈运动、体重控制等方式减轻膝关节负担，延缓半月板退变。适用于轻度至中度半月板损伤患者，以保守管理为主的情况。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、按摩等手段，在医师指导下根据个体差异制定方案。针对无明显肿胀及疼痛者提供非侵入性康复训练，有助于缓解症状促进恢复。
3.非甾体抗炎药
通过抑制环氧化酶活性来阻断花生四烯酸向前列腺素转化，从而起到止痛效果。对于轻微不适者可考虑使用，需监测胃肠道副作用，并遵循医嘱调整剂量。
4.关节腔注射
在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入受损区域，通常由专业医生操作。短期缓解炎症和疼痛，但不宜频繁使用以免引起组织损伤或其他并发症。
5.关节镜手术
经微创技术在局部麻醉下进行，利用内窥镜辅助探查并修复损伤部位。主要针对严重损伤或反复发作导致功能障碍者，旨在清除积液、清理软骨表面。
建议定期复查以评估病情进展，配合营养支持，如补充维生素C、D及钙质，对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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