39问医生

痛风饮食方面需要注意些什么

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询

痛风患者饮食方面需要注意避免食用高嘌呤食物、避免过量饮酒、避免暴饮暴食、避免高脂肪食物、避免高糖食物等。

1、避免食用高嘌呤食物

高嘌呤食物一般包括动物内脏、海鲜、豆类等。痛风患者食用高嘌呤食物后,可能会导致体内尿酸生成过多,从而导致痛风症状加重。因此,建议患者避免食用动物内脏、海鲜、豆类等高嘌呤食物。

2、避免过量饮酒

过量饮酒会导致体内乳酸增加,抑制尿酸排泄,从而导致痛风症状加重。因此,建议患者避免过量饮酒。

3、避免暴饮暴食

暴饮暴食会导致体内嘌呤含量升高,抑制尿酸排泄,从而导致痛风症状加重。因此,建议患者避免暴饮暴食。

4、避免高脂肪食物

高脂肪食物一般有肥肉、奶油、炸鸡等,痛风患者食用高脂肪食物后,可能会导致体内脂肪堆积,从而导致肥胖,不利于痛风患者控制体重。

5、避免高糖食物

高糖食物一般有奶油、糖果、巧克力等,痛风患者食用高糖食物后,可能会导致体内血糖升高,抑制尿酸排泄,从而导致痛风症状加重。

另外,建议痛风患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、胡萝卜、香蕉等,可以补充机体所需要的营养物质。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于提高机体免疫力,对于疾病的预防和恢复有一定的好处。

66
2022-03-10 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品