子宫肌瘤可以通过营养补充剂、平衡饮食、适度运动等方法来补身体。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养补充剂
患者可在医生指导下服用维生素E、维生素C等抗氧化剂以及铁、钙等矿物质类营养素补充剂。上述营养素有助于改善机体免疫力，促进伤口愈合，减少术后并发症的发生率。
2.平衡饮食
患者应摄入富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类及豆制品；同时增加新鲜蔬菜水果的摄入量。充足的蛋白质供应可促进组织修复，而蔬果中含有丰富的维生素及植物化学物质，对病情恢复有益。
3.适度运动
患者可根据自身状况选择适宜的运动方式如散步、瑜伽等，并制定合理的锻炼计划。适量运动能够提高心肺功能、增强体质，但需注意避免剧烈运动以免加重病情。
此外，建议定期复查以监测病情变化，如有不适症状应及时就医。
1.营养补充剂
患者可在医生指导下服用维生素E、维生素C等抗氧化剂以及铁、钙等矿物质类营养素补充剂。上述营养素有助于改善机体免疫力，促进伤口愈合，减少术后并发症的发生率。
2.平衡饮食
患者应摄入富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类及豆制品；同时增加新鲜蔬菜水果的摄入量。充足的蛋白质供应可促进组织修复，而蔬果中含有丰富的维生素及植物化学物质，对病情恢复有益。
3.适度运动
患者可根据自身状况选择适宜的运动方式如散步、瑜伽等，并制定合理的锻炼计划。适量运动能够提高心肺功能、增强体质，但需注意避免剧烈运动以免加重病情。
此外，建议定期复查以监测病情变化，如有不适症状应及时就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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