骨关节炎需要注意饮食、适当锻炼、避免过度劳累、注意保暖、药物治疗等事项。
1、饮食
骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，多考虑是长期处于过于寒冷的环境中，或者是体重过度肥胖等原因导致的。患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等。
2、适当锻炼
患者在日常生活中也要适当地锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进局部血液循环，也可以增强关节周围的肌肉力量，提高关节的稳定性，对于病情的恢复有一定的好处。
3、避免过度劳累
患者在日常生活中还要避免过度劳累，注意劳逸结合，避免做剧烈运动，以免加重病情。
4、注意保暖
患者平时还要做好保暖工作，避免受凉，以免导致病情加重，不利于病情恢复。患者可以根据天气变化及时增减衣物，避免受到寒冷刺激。
5、药物治疗
患者可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，可以起到抗炎、镇痛的作用。另外，患者还可遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解不适症状。
除此之外，患者还要注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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