肩关节韧带损伤可以通过弹性绷带固定、非甾体抗炎药、关节保护训练、关节腔注射等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.弹性绷带固定
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压包扎，限制肩关节活动。此方法有助于稳定受损韧带，减少疼痛和肿胀，促进愈合。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。此类药物具有镇痛及抗炎效果，能有效抑制局部组织出现充血水肿以及炎症反应，从而减轻疼痛感。
3.关节保护训练
在专业康复师指导下进行针对性的功能恢复练习，包括肌力强化、关节稳定性训练等。通过渐进式锻炼提高肩关节周围肌肉力量和柔韧性，预防再次受伤，并促进损伤愈合。
4.关节腔注射
在无菌条件下将药物如皮质类固醇等注入肩关节腔内，通常由经验丰富的医师操作完成。该措施可迅速减轻炎症和疼痛，但须谨慎使用以防长期依赖或副作用发生。
在治疗肩关节韧带损伤期间，应避免进行剧烈运动，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
1.弹性绷带固定
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压包扎，限制肩关节活动。此方法有助于稳定受损韧带，减少疼痛和肿胀，促进愈合。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。此类药物具有镇痛及抗炎效果，能有效抑制局部组织出现充血水肿以及炎症反应，从而减轻疼痛感。
3.关节保护训练
在专业康复师指导下进行针对性的功能恢复练习，包括肌力强化、关节稳定性训练等。通过渐进式锻炼提高肩关节周围肌肉力量和柔韧性，预防再次受伤，并促进损伤愈合。
4.关节腔注射
在无菌条件下将药物如皮质类固醇等注入肩关节腔内，通常由经验丰富的医师操作完成。该措施可迅速减轻炎症和疼痛，但须谨慎使用以防长期依赖或副作用发生。
在治疗肩关节韧带损伤期间，应避免进行剧烈运动，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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