流产后可以多吃一些富含蛋白质、维生素的食物,以及遵医嘱服用药物等方式对身体好。
1、食物
流产后身体会比较虚弱,需要补充营养来帮助身体恢复,所以可以多吃一些富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。同时也可以多吃一些富含维生素的水果,如橙子、苹果、猕猴桃等,可以促进身体的新陈代谢,有利于身体恢复。此外,还可以多吃一些富含膳食纤维的食物,如玉米、燕麦、芹菜等,可以促进胃肠道蠕动,预防流产后便秘的发生。
2、药物
流产后可能会导致阴道出血,可以在医生的指导下,合理使用益母草颗粒、新生化颗粒等药物,促进子宫收缩,排出淤血。如果出血时间较长,可能会导致贫血,可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、复方硫酸亚铁叶酸片等药物,补充身体所需要的铁元素,预防贫血。
除此之外,流产后要注意休息,避免剧烈运动,一个月内避免性生活,避免受凉,还要注意个人卫生,勤换内裤,避免发生感染。