胃炎的治疗可采取饮食调理、中药调理、腹部按摩、适量运动等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
患者应遵循清淡、易消化的原则，减少辛辣刺激性食物摄入。通过调整饮食结构，减轻胃肠负担，有利于病情恢复。
2.中药调理
可选用黄连、半夏等药物制成汤剂服用，也可选择中成药如香砂养胃丸、温胃舒颗粒等改善症状。上述药物具有一定的抑酸护胃效果，对于缓解胃部不适有积极作用。
3.腹部按摩
顺时针轻柔地对腹部进行旋转按摩，每日2-3次，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进胃肠蠕动，但需注意力度适中，以免加重不适感。
4.适量运动
建议进行适度的低强度运动，如散步、太极等，避免剧烈运动。提高身体免疫力的同时也有助于促进消化吸收功能恢复正常状态。
此外，胃炎患者还要保持良好的生活习惯，避免过度劳累及精神紧张，保证充足睡眠，有利于疾病的恢复。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医并接受专业治疗。
1.饮食调理
患者应遵循清淡、易消化的原则，减少辛辣刺激性食物摄入。通过调整饮食结构，减轻胃肠负担，有利于病情恢复。
2.中药调理
可选用黄连、半夏等药物制成汤剂服用，也可选择中成药如香砂养胃丸、温胃舒颗粒等改善症状。上述药物具有一定的抑酸护胃效果，对于缓解胃部不适有积极作用。
3.腹部按摩
顺时针轻柔地对腹部进行旋转按摩，每日2-3次，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进胃肠蠕动，但需注意力度适中，以免加重不适感。
4.适量运动
建议进行适度的低强度运动，如散步、太极等，避免剧烈运动。提高身体免疫力的同时也有助于促进消化吸收功能恢复正常状态。
此外，胃炎患者还要保持良好的生活习惯，避免过度劳累及精神紧张，保证充足睡眠，有利于疾病的恢复。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医并接受专业治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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