恢复视力可以采取青少年儿童散瞳验光、眼镜矫正、视觉疗法、眼保健操、针灸治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童散瞳验光
通过使用睫状肌麻痹剂使睫状肌完全放松后进行验光，通常需要约6-8小时恢复。此方法可获得真实的未调节状态下的屈光度数，有助于排除假性近视成分，准确判断是否为真性近视以及度数大小。
2.眼镜矫正
配戴合适度数的眼镜，包括框架眼镜、隐形眼镜等，以纠正不正确的眼睛聚焦，一般需定期调整度数。通过配戴适当度数的眼镜，能够帮助眼睛正确聚焦，从而改善视力模糊等问题。对于患有近视、远视或散光的人群效果尤为显著。
3.视觉疗法
由专业人员指导进行一系列视觉训练活动，如注视追踪练习、手眼协调游戏等，每日安排时间执行。此法旨在提高眼部肌肉控制力及视觉信息处理能力，适用于因过度用眼导致暂时性视力下降或调节功能减弱者。
4.眼保健操
每天定时进行规范化的按摩动作，如旋转眼珠、按压眉间等；建议配合深呼吸以助于放松。此做法有助于促进血液循环、缓解视疲劳并提升整体舒适感；尤其适合长时间对着电脑屏幕工作的人士。
5.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗持续30-60分钟，可能需要多次就诊才能见效。针灸可通过调节神经和内分泌系统来改善视力问题；对于因年龄增长引起的黄斑变性或其他眼科疾病所致视力减退具有一定作用。
除上述治疗方法外，患者还可以尝试户外运动，例如打乒乓球、羽毛球等，也有利于缓解眼部压力，辅助视力恢复。
1.青少年儿童散瞳验光
通过使用睫状肌麻痹剂使睫状肌完全放松后进行验光，通常需要约6-8小时恢复。此方法可获得真实的未调节状态下的屈光度数，有助于排除假性近视成分，准确判断是否为真性近视以及度数大小。
2.眼镜矫正
配戴合适度数的眼镜，包括框架眼镜、隐形眼镜等，以纠正不正确的眼睛聚焦，一般需定期调整度数。通过配戴适当度数的眼镜，能够帮助眼睛正确聚焦，从而改善视力模糊等问题。对于患有近视、远视或散光的人群效果尤为显著。
3.视觉疗法
由专业人员指导进行一系列视觉训练活动，如注视追踪练习、手眼协调游戏等，每日安排时间执行。此法旨在提高眼部肌肉控制力及视觉信息处理能力，适用于因过度用眼导致暂时性视力下降或调节功能减弱者。
4.眼保健操
每天定时进行规范化的按摩动作，如旋转眼珠、按压眉间等；建议配合深呼吸以助于放松。此做法有助于促进血液循环、缓解视疲劳并提升整体舒适感；尤其适合长时间对着电脑屏幕工作的人士。
5.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗持续30-60分钟，可能需要多次就诊才能见效。针灸可通过调节神经和内分泌系统来改善视力问题；对于因年龄增长引起的黄斑变性或其他眼科疾病所致视力减退具有一定作用。
除上述治疗方法外，患者还可以尝试户外运动，例如打乒乓球、羽毛球等，也有利于缓解眼部压力，辅助视力恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
银杏叶提取物片
四味珍层冰硼滴眼液
软性亲水接触镜(商品名：G&G隐形眼镜)
