手腕关节炎的治疗可以通过冷敷、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护训练、关节功能锻炼等方法来缓解肿胀和疼痛。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
若患者受到外伤导致软组织损伤引起局部出现红、肿、热、痛等症状时，则可使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够使毛细血管收缩，从而起到止血的作用，进而减轻疼痛以及肿胀的现象。但要注意的是，如果患者的皮肤表面存在破损则不建议进行冷敷，以免诱发感染。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。上述药物具有解热镇痛的功效，通过抑制前列腺素合成而发挥作用，从而减轻炎症反应，缓解肿胀及疼痛的症状。
3.糖皮质激素注射
当患者因自身免疫性疾病引发关节炎时，在有资质的医生操作下将类固醇药物直接注入受影响区域。此方法能快速控制发炎反应，减少渗出液并促进受损组织修复；适合急性发作期且伴有严重肿胀者。长期使用可能导致肌肉萎缩、骨质疏松等问题，须谨慎考虑。
4.关节保护训练
关节保护训练包括物理疗法如热敷、电刺激等手段，旨在增强关节周围肌群力量和稳定性。这些措施有助于改善血液循环、缓解肌肉紧张状态，并提高关节活动度，从而预防进一步恶化。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼主要包括被动运动、主动运动等多种方式相结合的方法。其作用机制在于通过增加关节灵活性和强度来恢复日常活动能力，并防止肌肉萎缩。
除上述措施外，患者还可适当进食富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以辅助机体对抗自由基，减缓病情进展。
1.冷敷
若患者受到外伤导致软组织损伤引起局部出现红、肿、热、痛等症状时，则可使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够使毛细血管收缩，从而起到止血的作用，进而减轻疼痛以及肿胀的现象。但要注意的是，如果患者的皮肤表面存在破损则不建议进行冷敷，以免诱发感染。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。上述药物具有解热镇痛的功效，通过抑制前列腺素合成而发挥作用，从而减轻炎症反应，缓解肿胀及疼痛的症状。
3.糖皮质激素注射
当患者因自身免疫性疾病引发关节炎时，在有资质的医生操作下将类固醇药物直接注入受影响区域。此方法能快速控制发炎反应，减少渗出液并促进受损组织修复；适合急性发作期且伴有严重肿胀者。长期使用可能导致肌肉萎缩、骨质疏松等问题，须谨慎考虑。
4.关节保护训练
关节保护训练包括物理疗法如热敷、电刺激等手段，旨在增强关节周围肌群力量和稳定性。这些措施有助于改善血液循环、缓解肌肉紧张状态，并提高关节活动度，从而预防进一步恶化。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼主要包括被动运动、主动运动等多种方式相结合的方法。其作用机制在于通过增加关节灵活性和强度来恢复日常活动能力，并防止肌肉萎缩。
除上述措施外，患者还可适当进食富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以辅助机体对抗自由基，减缓病情进展。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
甲泼尼龙片
维生素D滴剂
