重度抑郁症一般无法自愈，需结合药物治疗及心理支持。
重度抑郁症涉及多巴胺、5-羟色胺等多种神经递质的平衡失调，需要特定药物来调节大脑化学环境。自行调节可能会延误病情或加重症状，并增加自杀风险。
轻度至中度抑郁症患者可能通过认知行为疗法等非药物干预方式改善情绪状态。因为这些患者的症状较轻，没有明显的生物学基础，所以可通过心理咨询、运动锻炼等方式缓解压力和焦虑感。
对于重度抑郁症患者，建议定期评估疾病进展与自我管理能力，以确保获得适当的医疗护理和支持。必要时，应在专业医生指导下使用抗抑郁药物治疗，避免盲目停药导致病情反复或恶化。
重度抑郁症涉及多巴胺、5-羟色胺等多种神经递质的平衡失调，需要特定药物来调节大脑化学环境。自行调节可能会延误病情或加重症状，并增加自杀风险。
轻度至中度抑郁症患者可能通过认知行为疗法等非药物干预方式改善情绪状态。因为这些患者的症状较轻，没有明显的生物学基础，所以可通过心理咨询、运动锻炼等方式缓解压力和焦虑感。
对于重度抑郁症患者，建议定期评估疾病进展与自我管理能力，以确保获得适当的医疗护理和支持。必要时，应在专业医生指导下使用抗抑郁药物治疗，避免盲目停药导致病情反复或恶化。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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