腰椎间盘突出的治疗可以采用牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、微创介入治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用特殊的牵引设备，在医生指导下对患者施加力量，逐渐拉伸脊柱，通常每次治疗持续20-30分钟。此方法有助于缓解神经压迫，减轻疼痛，但需注意选择合适的力量和时间以防止加重损伤。
2.非甾体抗炎药
常用药物包括布洛芬、萘普生等，按医嘱口服可迅速抑制局部组织发炎反应，减少肿胀及疼痛。这类药物能有效控制轻度至中度的急性期炎症反应，进而缓解由其引起的腰部不适。长期服用时须监测胃黏膜变化。
3.肌肉松弛剂
通过口服或注射给药，如氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等，作用于中枢神经系统或外周神经肌肉接头处，使骨骼肌的紧张性降低。此类药物能够改善肌肉僵硬状态，有助于促进血液循环并缓解因紧张而加剧的背部压力。不宜驾驶机动车辆或操作机器。
4.物理疗法
主要包括电疗、超声波治疗等手段，在专业人员指导下定期开展。这些方法旨在增强核心稳定性、放松紧张的软组织并提高灵活性。适合大多数患者且无明显禁忌证。
5.微创介入治疗
在影像引导下将穿刺针插入病变区域，采用激光、射频等方式消融突出组织或修复受损结构。该技术具有创伤小、恢复快的优点，对于存在局限性神经根受压或轻微脊髓压迫者效果显著。术后应密切观察可能出现的并发情况。
建议患者避免长时间保持一个姿势不动，以免导致病情加重。日常生活中要注意休息，不要剧烈运动，也不要过度劳累。
1.牵引疗法
通过使用特殊的牵引设备，在医生指导下对患者施加力量，逐渐拉伸脊柱，通常每次治疗持续20-30分钟。此方法有助于缓解神经压迫，减轻疼痛，但需注意选择合适的力量和时间以防止加重损伤。
2.非甾体抗炎药
常用药物包括布洛芬、萘普生等，按医嘱口服可迅速抑制局部组织发炎反应，减少肿胀及疼痛。这类药物能有效控制轻度至中度的急性期炎症反应，进而缓解由其引起的腰部不适。长期服用时须监测胃黏膜变化。
3.肌肉松弛剂
通过口服或注射给药，如氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等，作用于中枢神经系统或外周神经肌肉接头处，使骨骼肌的紧张性降低。此类药物能够改善肌肉僵硬状态，有助于促进血液循环并缓解因紧张而加剧的背部压力。不宜驾驶机动车辆或操作机器。
4.物理疗法
主要包括电疗、超声波治疗等手段，在专业人员指导下定期开展。这些方法旨在增强核心稳定性、放松紧张的软组织并提高灵活性。适合大多数患者且无明显禁忌证。
5.微创介入治疗
在影像引导下将穿刺针插入病变区域，采用激光、射频等方式消融突出组织或修复受损结构。该技术具有创伤小、恢复快的优点，对于存在局限性神经根受压或轻微脊髓压迫者效果显著。术后应密切观察可能出现的并发情况。
建议患者避免长时间保持一个姿势不动，以免导致病情加重。日常生活中要注意休息，不要剧烈运动，也不要过度劳累。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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