保守治疗半月板二度损伤可采取关节保护、物理疗法、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节保护
患者应减少患膝负重活动，如爬山、深蹲等，以免加重损伤。因为此时患者的软骨损伤程度较轻，通过休息可减轻疼痛，促进恢复。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及功能性锻炼等方法，旨在缓解肌肉紧张和关节僵硬。这些措施有助于改善血液循环、减轻肿胀并提高灵活性；对于存在轻微炎症反应但无明显结构改变者有益处。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等可用于缓解疼痛和发炎。这类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成从而起到止痛效果；适用于因软组织损伤引起的轻微不适感。
4.关节腔注射
关节腔注射通常使用玻璃酸钠注射液、倍他米松磷酸钠注射液等药物，在无菌条件下将药物注入膝关节内。此措施能够润滑关节面、营养关节软骨及减少炎症反应；适合于存在局部充血水肿、渗出等情况时使用。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，通过小切口插入摄像头和器械进行检查和治疗。该手术主要用于诊断和治疗膝关节内的各种病变，对于严重的半月板损伤可能需要考虑此类手术方式。
在保守治疗期间，应定期复查以评估损伤恢复情况，避免剧烈运动以减少对受损区域的进一步伤害。
1.关节保护
患者应减少患膝负重活动，如爬山、深蹲等，以免加重损伤。因为此时患者的软骨损伤程度较轻，通过休息可减轻疼痛，促进恢复。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及功能性锻炼等方法，旨在缓解肌肉紧张和关节僵硬。这些措施有助于改善血液循环、减轻肿胀并提高灵活性；对于存在轻微炎症反应但无明显结构改变者有益处。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等可用于缓解疼痛和发炎。这类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成从而起到止痛效果；适用于因软组织损伤引起的轻微不适感。
4.关节腔注射
关节腔注射通常使用玻璃酸钠注射液、倍他米松磷酸钠注射液等药物，在无菌条件下将药物注入膝关节内。此措施能够润滑关节面、营养关节软骨及减少炎症反应；适合于存在局部充血水肿、渗出等情况时使用。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，通过小切口插入摄像头和器械进行检查和治疗。该手术主要用于诊断和治疗膝关节内的各种病变，对于严重的半月板损伤可能需要考虑此类手术方式。
在保守治疗期间，应定期复查以评估损伤恢复情况，避免剧烈运动以减少对受损区域的进一步伤害。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
草酸艾司西酞普兰片
吲哚美辛巴布膏
丙戊酸钠缓释片
